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食事改善を行い、心も体も健康かつ美しくいられるようサポートするブログ✨

2021-06-13から1日間の記事一覧

KOMBUCHAで腸活♡

こんばんわ Manamiです☺️ 最近流行っている… “KOMBUCHA”✨ “KOMBUCHA” (別名:紅茶キノコ)とは… 植物性乳酸菌入り、発酵飲料のこと♪ 今の季節、さっぱりしてて、めちゃくちゃ美味しいんです☺️ しかも、発酵食品なので、腸活にもなります❣️ 私は、自分でクラ…

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