ファスティング♪（４日目）
こんばんは🌙
Manamiです♪
ファスティング４日目♪☺️
朝も明るくなったら自然に目が覚めて、スッと起きれるように
なりました❗️
本日は４日目なので、元のまご食生活に戻していきますよ♪
朝は、20mlの酵素ドリンクを水で希釈させてゆっくり飲んでいきます♪☺️
お昼ご飯🍽
夜ご飯🍽
３日目とそんな変わり映えしませんが…😂
今回のファスティングはこんな感じで終えました♪
基本的にファスティングは、『食事改善』や『体質改善』になります❗️
もちろん体重も減りますが、それだけではありませんよ‼️
体重だけではない体の変化にぜひ気が付いて欲しいので、
夏に向けてボディーメイクはもちろん、夏バテしない健康的な体を
作っていきましょう♪
次回は、6月初旬に行います♪☺️
一緒にやりたい方は、ぜひ一緒にやりましょう♪
※紹介コード：T1-114 が必要です※
