こんばんは Manamiです♪ 本日はファスティング3日目♪ やっと3日目を迎え、無事に3日目が終了しました 朝ごはん 酵素ドリンク+酵素ペースト(ティースプーン2杯) お昼ごはん お味噌汁、雑穀玄米×納豆キムチ、鯛の海鮮サラダ ※ドレッシングは使用しない…
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